Egészséges tudomány

Ebben a blogban az egészség megőrzésével, az egészségtudatos táplálkozással kapcsolatos legfrissebb tudományos  érdekességeket, információkat igyekszem megosztani. 
Egy betegség, ami sokszor nem az, aminek látszik

Egy betegség, ami sokszor nem az, aminek látszik

A nyelőcső reflux az egyik leggyakoribb emésztőrendszert érintő probléma, mely során a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe. 

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Akár koffeinnel, akár koffeinmentesen - a kávé mindenképp javítja az életkilátásokat.

Csökkent folyadékfogyasztás  -  gyorsabb öregedés

Csökkent folyadékfogyasztás - gyorsabb öregedés

A megfelelő hidratálás lassíthatja az öregedést és meghosszabbíthatja a betegségmentes életet.

Szükség van-e vitaminpótlásra?

Szükség van-e vitaminpótlásra?

Szent-Györgyi Albert szerint: "A vitamin az az anyag, amely akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg."
Amiről az orvosod sosem beszélt

Amiről az orvosod sosem beszélt

Igen, van megoldás a csontritkulásra és az érelmeszesedésre gyógyszerek nélkül.
Öntsünk végre tiszta halolajat a pohárba!

Öntsünk végre tiszta halolajat a pohárba!

A halolaj készítmények fogyasztásának számos kedvező hatást tulajdonítanak
Maradj éhes!

Maradj éhes!

Hogyan segíthetjük szervezetünk fantasztikus megújuló képességét?

Napégésre használj tejföl helyett antioxidánsokat!

Napégésre használj tejföl helyett antioxidánsokat!

Előzzük meg a bőr gyors öregedését, mérsékeljük a leégésből fakadó sejtszintű károkat!

A rák és a D-vitamin

A rák és a D-vitamin

Viszonylag alacsony D-vitamin pótlással is látványos eredmények születtek emlőrákkal kezelt betegek esetében.
Időszakos böjt - Új hóbort vagy működő rendszer?

Időszakos böjt - Új hóbort vagy működő rendszer?

Az Intermittent Fasting jelenleg a világ egyik legnépszerűbb diétás trendje