Leírás
Mi az almapektin és az inulin? Miért hasznosak?
Az almapektin és az inulin olyan természetes prebiotikus rostok, amelyek emésztetlen formában jutnak el a vastagbélbe, ahol táplálékul szolgálnak a jótékony bélbaktériumok számára. Ez a folyamat segíti a hasznos mikrobák szaporodását, miközben gátolja a káros baktériumok megtapadását és elszaporodását, így támogatva a bélflóra egyensúlyát.
Kétféle prebiotikum egy sűrítményben:
-
Almapektin – vízben oldódó, könnyen fermentálható rosttípus, amely elősegíti a bélrendszer egészséges működését.
-
Inulin – rezisztens szénhidrát, melyet a vastagbélben élő szimbionta anaerob baktériumok bontanak le és hasznosítanak.
Az almapektin szirupot a Felső-Tiszavidékről származó almarostból, a nagy tisztaságú, cukor mentes inulint pedig csicsókából állítják elő.
A csicsóka a napraforgók családjába tartozó évelő növény, gumóról szaporítható, mivel a virágai nem hoznak magokat. Rosttartalma 5-6-szor nagyobb, mint a burgonyáé, ezért fogyókúrázóknak is hatásos lehet. A csicsókagumó 15-20 százalék inulint tartalmaz, mely támogatja a lép, a máj és a hasnyálmirigy munkáját oly módon, hogy stabilizálni képes a vércukorszintet. Magas rosttartalma miatt az emésztést segíti. Emellett tartalmaz még káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort, sziliciumot, béta-karotint, B1-, B2-vitamint, niacint- és C-vitamint.
Európai Bizottság (EU) 2015/2314 rendeletében leírtak szerint napi 10 g pektin étkezés részeként való elfogyasztásával az egészségre kedvező hatást gyakorol. A pektin hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, kedvező a hatása a mikrobiomra. Napi 12 g inulin bevitel hozzájárul a széklet gyakoriságának növelése révén a normál bélműködéshez.
Miért fontosak az oldható rostok?
A rostszegény táplálkozás összefüggésben áll számos civilizációs betegséggel és a bélrendszer immunfunkcióinak csökkenésével. A megfelelő mennyiségű fermentálható rost fogyasztása támogatja az immunrendszer és a bélflóra együttműködését, így segít megvédeni a szervezetet az emésztőrendszeren keresztül bejutó káros anyagoktól.
Klinikai megfigyelések alapján a napi 12 g inulin fogyasztása javítja a székletürítés gyakoriságát, ezzel hozzájárulva a bélrendszer optimális működéséhez.
Hogyan illeszthető be a mindennapokba?
Sokoldalúan felhasználható:
- fogyasztható önmagában,
- vagy keverhető ételekbe, például főzelékekbe, turmixokba,
- italokhoz, mint például növényi tejekhez.
Az almapektin és az inulin is olyan prebiotikumok, amelyek ellenállnak az emésztő enzimeknek, ezáltal változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol serkentik a bélflórában lévő hasznos baktériumok szaporodását és ezzel párhuzamosan gátolják a káros baktériumok megtapadását a bélben, hozzájárulnak az emésztőrendszeri mikrobiom diverzitásának javításához.
A termék:
- Gluténmentes.
- 100% vegán.
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
- GMO-mentes.
Javasolt fogyasztása:
A pozitív élettani hatások eléréséhez napi 100 ml fogyasztása ajánlott. Ha a napi vízoldható fermentálható rostbevitel (pl. zöldségekből, gyümölcsökből) legalább 40–50 gramm, akkor 50 ml is elegendő lehet.
Figyelmeztetés:
- Mindig bő folyadékkal együtt fogyassza!
- A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet vagy az egészséges életmódot.
Tápanyagok 100g-ban:
| Szárazanyag | 20g |
| Energia | 107 kJ / 25 kcal |
| Zsír | 0,2g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,0g |
| Szénhidrát | 9,6g |
| – amelyből inulin | 9,1g |
| Fehérje | 0,2g |
| Élelmi rost | 9,4g |
| – amelyből pektin | 9,4g |
| Só | 0,0g |
Tárolási feltételek:
- Zárt üvegben, 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó.
- Felbontás után hűtőszekrényben 2-8°C között tartandó, és 30 napon belül elfogyasztandó.
Figyelmeztetés:
- Mindig bő folyadékkal együtt fogyassza!
- Az ajánlott napi adagot ne lépje túl.
- A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, az egészséges életmódot.
- Gyermekektől elzárva tartandó.
Ha bármilyen egészségügyi panasza, ismert betegsége van, előbb konzultáljon szakorvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását, alkalmazását. Kérjük, minden esetben tartsa be az adagolási, tárolási és egyéb instrukciókat.
* A termék leírásában esetenként olvasható egyes hatóanyagokról szóló információk nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le, hanem jellemzően az összetevőkkel kapcsolatos tudományos publikációkon alapulnak.